有网赌赢钱被限制出款吗,14岁女孩患肠癌!医生忠告:这些早餐真不能再给孩子吃了


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有网赌赢钱被限制出款吗,14岁女孩患肠癌!医生忠告:这些早餐真不能再给孩子吃了

有网赌赢钱被限制出款吗,张女士平时工作比较忙,无法给女儿做早餐,便直接给女儿钱,让女儿自己解决早餐问题,或者就会给女儿买最常见的汉堡面包之类的东西当早餐。

但没想的是,在女儿14岁的一天,张女士接到女儿班主任的电话,说女儿肚子疼得厉害,都疼到地上打滚了。

张女士赶到医院时,医院已经诊断出来了,这个14岁的女孩被确诊为肠癌。

张女士顿时崩溃了。原来正是女儿每天早上吃快餐导致了这场不可挽回的悲剧。

老话说:一年之计在于春,一天之计在于晨。

相信多数家长也会有所反思,我们平时给孩子做早餐吗?做的什么早餐呢?健康吗?营养吗?

早餐吃好了,孩子们会因此健康成长,但如果吃不好,可能会害了孩子一辈子。

营养学家提醒父母,以下5种食物,最好不要进入孩子的早餐菜单。

01:不熟的鸡蛋

很多妈妈习惯在孩子的早餐里加一个鸡蛋。

我儿子也特别爱吃半熟的溏心蛋或流蛋黄的煎鸡蛋。时间紧时,我还会用滚烫的开水倒入蛋液,冲一碗鸡蛋汤。

但后来我才知道了:给孩子吃的鸡蛋,一定要全熟。

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02:乳饮料

早餐最好给孩子选择纯牛奶或酸奶,而不是添加剂多、含糖量高的乳饮品,否则只会增加饱腹感,摄入的营养大打折扣。

另外,给孩子选牛奶,还要看包装盒配料表,仔细辨别是否标有「饮料」、「饮品」、「含乳饮料」等字样,以免误选。

按国家标准,纯牛奶中的蛋白质含量不应小于2.9%,低于此标准的均不是纯牛奶。

03:隔夜菜

有实验机构专门做了实验,结果表明:隔夜菜中细菌超标,一旦胃肠稚嫩的孩子食用后,极易引起肠胃炎。

如果一定要吃隔夜菜,必须充分加热,比如大火蒸10分钟以上,以杀死各种细菌和微生物。

当然,给孩子的早餐,还是新鲜的食物最好。

04:高糖零食

一瓶乳酸菌饮料=66克糖;

一瓶橙汁=48克糖;

一瓶可乐=35克糖;

一块奶油蛋糕=44克糖;

一盒话梅竟然等于149克糖,相当于4瓶可乐。

如果这些高糖食物成为孩子早餐的一部分,那孩子摄入的糖分不禁让人担忧。

孩子长期食用高糖零食,尤其是早餐,不但损伤肠胃消化吸收功能,还会造成营养不均衡,导致肥胖和免疫力下降。

用零食敷衍孩子的早餐,不良后果会全由孩子身体买单。

05:方便面、速冻食品

很多孩子都喜欢吃方便面,一些父母因为工作忙或是犯懒,经常会给孩子煮方便面。

但实际上,方便面属于高盐食品,吃多会影响正常食欲,还会降低孩子味蕾的敏感度,孩子成年后更易得高血压和糖尿病。

另外,一些速冻水饺、包子、鸡柳、牛排等也不适合经常给孩子当早餐。速冻食品中往往会加入防腐剂,保存时间过长还会出现各种致病菌超标的问题。

切记给孩子长期食用速食早餐,图一时方便,可能会给孩子带来更大的安全隐患。

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